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与人相处,演讲稿(共7篇)

时间:2017-06-26 来源:作文周刊 本文已影响

篇一:与他人交往演讲稿

[与他人交往演讲稿] 与他人交往

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好我是初三10班的翁书晨,本次演讲的主题是与他人交往,与他人交往演讲稿。

这么久了,有一个事情一直让我难以忘怀。

与人交往是人一生中如同吃饭睡觉一样重要的一个部分,不懂与人交往的人不仅会失去自己最亲密的朋友,而且会失去非常珍贵的机会。

有一个职场故事是这样的。

晓含在一家大型建筑公司工程部工作,几年来,他做事认真,吃苦耐劳,肯动脑筋。上个月公司要从业务员里提拔几个主管,领导很中意他,发了申请表让他填。可是公司有个规定,就是主管一定要经常做业绩报告,还要时不时地召开部门全体员工会议、上台讲话做总结之类的。晓含从上学的时候,就特别怕上讲台。他犹豫了。最终,他谢绝了领导的好意,主动放弃了这个晋升机会。领导很意外,怎么会有怕上台讲话而不要提拔的人?晓含他是不是有病?

我想说,那肯定是有病!有很大的病!但是有多少的人有这种病?胆怯,害羞,担心演讲,缺乏与人交往的能力,就是一种人格缺陷!当然,它带来的危害是远远不止这些。

我甚至敢预言,一个人如果不懂如何人交往,就会自我封闭,沉溺于自己的世界之中,孤独、痛苦,无法适应当代这个竞争激烈的社会而绝望、崩溃,从而走上违法犯罪的道路,演讲稿《与他人交往演讲稿》。

为了锻炼它,为了必灭悲剧的发生,我来简要地介绍几个方法。

如果你参加了一个party。在开始"钓鱼"之前先介绍一下自己。然后有各种各样的开始方式。如果你是个很腼腆的人,在参加聚会之前就可在脑子里先想好。如果主人已经告诉你一些关于他的消息,你可以说:"我知道你的球队在上星期的决赛中获胜了。一定很精彩。"如果你对他一点都不了解,可以说:"您是游客吗?"从他的回答中您可以期望开始话题。他可能会问你住在哪、从事什么职业等。非常简单,不要紧张。但要注意给他说话的机会。

有了这些一般来说就没有问题了,但是,如果你缺乏读书,你的交流能力就会大大下降,如果你语言的表达不清不楚,让人无法理解,就会丢失一些极好的机会。有个人叫做亚伯拉罕·林肯。对,美国第16任总统,杰出的演讲家。他知识渊博,反应机敏,语言精妙。回答问题经常出人意料。主要是因为林肯热爱诵读,他认为读书是件非常奢侈的事情。一旦费尽心思得到一本好书,他都会仔细阅读。看到精妙的语言,他还会忍不住大声朗读,甚至背诵下来。他曾经这样说起自己的读书心得:“我用两种感官去领会书中的意思,这是因为当我朗读的时候,我不但看到所读的东西,而且听到它。两种感官同时发挥作用,即使不能加深理解,也能记得更牢。”

我不能说每个人按照这个方法都可行,因为方法因人而异。但是至少要去努力。

我认为,与人交往的好处就在于,一个人是可以选择孤独的,但必须是他的内心足够强大,他自己的意志足可以支撑起自己的天空。作为一个普通人,我们需要而且必须同别人交流,情感需要抒发,在有着别人的理解和支持的状态下活着会更舒坦。这样才能体会生命的美好。此外,还能学到你所不清楚的不了解的或者渴望了解的东西。

最后,预祝大家克服与人交往的障碍,拥抱美好的明天!

篇二:处理人际关系演讲稿

处理人际关系演讲稿

亲爱的老师同学们:

最近,真是一段不太平的时光,禽流感H7N9的来袭,每天听到又有多少人感染了,又有几个生命离我们而去,真是胆战心惊。而最寒心的是,4.1复旦投毒案,在人群中传的沸沸扬扬,经调查发现,复旦大学林某因生活琐事与黄某关系不和,心存不满,经事先预谋 ,3月31日中午,将其做实验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物带至寝室,注入饮水机槽。4月1日上午,黄某饮用饮水机中的水后出现中毒症状,后经医院救治无效于 4月16日去世。父母失去爱子,学校失去学生。两段段尘封往事再度被人提起,1995年,多才多艺的清华大学化学系1992级女生朱令因离奇的“铊中毒”事件导致全身瘫痪、大脑迟钝。18年来,对朱令中毒的原因争论从未停止过。04年云南大学马加爵锤死4室友,他被描述成“校园屠夫”、“冷酷杀手”,他的经历令人惋惜同情,他的行径又令人痛绝。 4.18南航金城学院宿舍内,两名男生因玩游戏发生口角一人被刺死。一时间校园惨案又引起了大家的广泛关注,如何保障校园安全的学习和生活环境,如何处理好与同学朋友的关系,值得我们深思。

今天,我想就如何与同学相处来谈谈我的感受。

作家毕淑敏说,好多不同个性的人,从不同的地方走来,只为一起在这3年或者5年中,共用一间教室,共读几本书,一起在一个好天气的下午,为一个笑话会心地笑一次,然后再逐渐分开,逐渐走向不同的命运。这就是同学。

在我们日常的学习生活中,同学们朝夕相处,友爱团结,是一个幸福的大家庭。但是同学之间相处,不总是艳阳天,有时难免也会产生矛盾,在与他人交往中,不可能所有的人都像你的父母那样,对你宠让、迁就,总会发生摩擦、冲撞,尤其现在不少同学自我意识较重,在以我画圆意识支配下发生矛盾在所难免的。同学间发生矛盾,往往是因为一些学习生活中的鸡毛蒜皮的小事,有时就是一句话、一个眼神、一个小磕碰、一次小接触,或一个道听途说,许多时候还是误会造成的。如果处理不好,小事就有可能变成大事,甚至发展成恶习性事件,给双方带来伤害。

人都是复杂的,在一起相处久了,难免不会发生矛盾。那么,当有不愉快的时候,我们应该怎么处理呢,如果你真的很能忍,度量很大,那也不失为一种方法,但是,鲁迅说过,不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。不要等到矛盾越积越多的时候再爆发出来,反而伤害更大,间隙更难弥补。所以,我提倡遇到问题一定要及时沟通解决,同学间都一起生活学习这么久了,对各人的性格脾气应该都有所了解的,不要采取激进的方式,可以面谈可以书面方式,可以通过第三方介入调解等等,没有什么问题是不能解决的,更何况一般就是些鸡毛蒜

皮的事,大家互相体谅,一笑泯恩仇,不是皆大欢喜。

下面几点我觉得在与人相处中大家应该做到的:

1.要真诚待人,平等待人。俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆”。只有播种真诚,展现真实的自我,才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则,你袒露真诚的程度,会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中的形象。心理学研究表明:人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人,而恰恰一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点,对这点要有足够的信心。

2.争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟通,而应主动与大家沟通,参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人,消除彼此之间的误会,加强相互的理解和信任。 3.保持冷静,用理智战胜情感的冲动。当发生矛盾时,矛盾的双方要保持冷静。冷静是处理矛盾的最佳方式。冷静会使人们变得理智,冷静会化解一切矛盾的烟云。问题发生后先想一想矛盾发生的前因后果,看一看这里边有没有误会,可以找其他同学了解一下,或直接找这位同学平心静气地谈谈,也许两个人的疙瘩一下就解开了。

4.学会宽容,不要斤斤计较。俗话说:“退一步,海阔天高”。不要一时昏了头脑,不吵个脸红脖子粗决不罢休,或许在你退一步之后,这场争吵便停止了。不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧,是退缩,是没有本事的表现,相反,就在你忍让的那一时刻起,你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹:你是一个不拘小节,心胸开阔的人。

人际关系是一门艺术,是一门必修课,需要我们好好的学习,任何一个人并不是一出生就是一个“万人迷”,任何一个人一出生也不是一只“过街的老鼠”。只要我们保持着一颗真诚的心、宽容的心、自信的心、热情的心,一定可以与人和睦相处的,营造一个安全和谐的校园氛围。

篇三:人际关系话题演讲内容

你平时是否关心自己的人缘?

哈佛大学的心理学教授斯坦利曾经提出 “六度分隔”理论。简单地说就是:“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,也就是说,最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。” 通过弱纽带人与人之间的距离变得非常“相近”。因此我们可以看出人际关系对于我们现实生活中是有很重要的这么一个联系的。 人际关系的定义(对于人际关系这个词的理解)

人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。每个人均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观,然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响,甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。如何搞好人际关系也是一门学问。

人际关系的重要性

没有一个良好的人际关系这么一个环境,容易使人情绪暴躁、稍有不如意就火冒三丈、失去理智,缺乏控制力,出言不逊。这种消极情绪的产生,不但不能使人有积极向上的心态,搞好人际关系,反而让人觉得冷漠、难接触、性情不定,使人避而远之。

人在社会中不是孤立的,人正是通过和别人发生作用而发展自己,实现自己的价值。人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分,人的许多需要都是在人际

交往中得到满足的。

而其实人际关系的处理需要有一个良好、平稳的心态作前提,头脑冷静、心平气和。这样你的生活将会更精彩。

这是我对于人际关系重要性的理解!

如何与人建立良好人际关系有以下基本的三点:

1、我们要善于沟通,人际关系首先是建立在沟通之上的,除了我们的亲人,天生谁也不认识谁。

2、尊重别人并欣赏自己,深度自我认识及虚心接纳以及接纳他人意见。

3、良好平稳的心态,积极向上。

最后。

希望同学们能够营造一个良好的人际关系改善自己的幸福感

篇四:大学生如何处理人际关系演讲稿

大学生如何搞好学校内的各种人际关系 尊敬的老师、亲爱的同学们:大家下午好!

进入大学,我们已不知不觉共同度过了三个多学期。我想,在这段时期里,大家一定都

收获了很多。无论是我们的专业知识与技能,亦或是自我生活的能力。当然,有一点很重要,

那就是我们也一定收获了不少的朋友。 想来,大家对大学内各种人际关系的处理,都有着自己独特的见解。今天我要讲的,就

是我个人对大学生如何处理好学校内的各种人际关系的观点和看法。 人活着,就不可避免的要与人打交道,这就是人际关系。人际关系对一个人的一生会产

生一定的影响。对不同的人,其影响的程度不同。对能力差的人其影响大,对能力大的人其

影响小。我们不应该把人际关系看得太重,但也不要完全不顾。我觉得,处理人际关系一般

应该注意以下几个问题:

一、 宽容友爱

宽容是一种大度,它会让你拥有更多的朋友和轻松的生活。看看我们的周围,那些有宽

容心的人往往能赢得大家的尊敬和爱戴;相反,那些斤斤计较,不能容忍别人的人往往得不

到大家的理解、尊重和欢迎。

王勃曾说:海内存知己,天涯若比邻。这是他的朋友将 要到四川去上任,王勃在长安相送,临别时赠给朋友这首歌。四海之内思念我的知己朋

友,即使远在天边,也感觉像邻居一样近。对人要友爱。人人都渴望友爱,与人友爱就是与自己友爱。友爱可以化解一切,友爱可

以赢得更多的友爱和朋友。即使别人不够友爱,我们仍可以用友爱去化解他。没有人会与友

爱为敌,友爱要真诚而不要虚伪。

二、 不卑不亢、平易近人跟比自己强大的人打交道不要自卑,因为他也是从你现在的处境走过来的,只要努力你

就会赶上他。与比自己弱的人打交道,不要骄傲,因为你也曾经经历过他现在的处境。如果

努力他也会赶上你,甚至超过你。不卑不亢、平易近人会让你接触更多的人,得到更多的尊

重,与更多的人和睦相处。1946年5月6日,国共和谈期间,周恩来与美、蒋代表及三方工作人员一行60余人,

到了黄坡县时适逢暴雨,山洪爆发,河水猛涨,桥梁被冲断,无法前进。美、蒋方代表都找

不到办法过河,正在无奈之际,周恩来找来了黄坡县委书记,之后这个书记就找来了一些群

众,周恩来同大家商量到:“乡亲们,我们要到宣化店去和平谈判,你们有办法帮助我们过河

吗?”大家回答说:“有!”于是他们找来了绳子和抬杠,硬是靠人力把吉普车抬过了河,其

他美方 与蒋方人员也由农民给背过了河。等到他们来背周恩来时,他拒绝到:“乡亲们,你们为

了争取和平,给予我们很大的支持,我很感谢你们。跋山涉水是我们共产党人的本领,我就

不麻烦你们了。”说着周恩来就脱下长裤与鞋袜,赤脚涉过了这条宽百余米,水深齐腰的河。周恩来总理的平易近人,是我们永远的榜样!

三、 常站在对方的位置想一想,也就是设身处地替别人着 想

有时别人的行为会令我们想不通,这是因为我们总站在自己的位置分析问题。如果设身

处地地站在对方的位置想一想,那么很多问题都可以想通,很多事情都可以理解。有一位

少年去拜访一位长老,向他请教生活与成功之道:“我怎样才能让自己得到幸福,同时又能带

给别人快乐呢?”

长老看了看他说:“我送你四句话。第一句话,把自己当成别人。”

少年想了想,说:“在我感到痛苦忧伤的时候,把自己当成别人,痛苦就自然减轻了;当

我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得和平一些,是这样的吗?”长老点

点头,说出了第二句话:“把别人当成自己。” “在别人不幸的时候,”少年皱着眉头道,“真

正用心去同情别人的不幸,理解别人的难处,在别人需要的时候,及时给予帮助。”

长老微微一笑,又说出一句话:“把别人当成别人。”少年说:“你的意思是让我充分

地尊重每个人的独立性,在任何情形下,都要根据别人特点和需要来调整自己的行为。”“说的很好!”长老眼中流露出赞许的目光,说出了第四句话:“把自己当成自己。”想了一会儿,少年遗憾地说:“这句话的意思,我一时还悟不出来。而且这句话之间也有

许多自相矛盾之处,我用什么才能把它们统一起来呢?”“很简单,用一生的时间和经历,”长老说道。少年沉思良久,叩谢而去。 当然,除了这三点之外,还有许多交友之道。但只需做到这三点,又何尝还用担心交不

到真心朋友呢?我的演讲完毕,谢谢大家!篇二:大学生人际交往行为讲稿4 大学生人际交往行为

人的一生都离不开人际交往,都生活在一定的人际关系中。随着社会的发展、 科技的进步、现代化生活方式的变革与普及,人际交往在社会生活中占有更加重要的位置,例如日益发达的通讯技术使未曾谋面的人进行交往成为可能,于是人际交往、人际关系已经成为决定人们在多大程度上对社会作出贡献、增加知识技能以及满足自己的物质精神生活需要的决定性条件之一。所以对人际交往进行深入细致的研究是社会发展和现实生活向我们学生工作者提出的新课题。

一、人际交往行为的概念交往是人类社会实践活动开展的必然产物,而人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。良好的人际关系对大学生心理健康有着重要的意义。人际交往是指人们为了满足某种需要相互间进行的交流或联系。沟通是人际交往的基本过程,没有信息的沟通不能称之为人际交往。沟通中的信息基本类型有情感信息和社会信息,信息的载体为语言和非语言的两类形式,所以可以概括地说:人际交往行为是人与人之间进行心理和行为沟通的一种人类最基本 的社会活动,是人们通过运用语言符号系统或者非语言系统进行接触、表达、沟通、交流、情感抒发,使其在心理和行为上相互影响、相互作用,从而建立相应人际关系的过程。

人际交往行为包括对人际关系的认知、适应、协调和处理。对人际关系的认知是个体建立人际关系的前提,是对别人思想、情感、需要和动机的感受能力, 反映个体对人际关系状况的了解,是人际知觉的结果,是理性条件;人际关系的适应指个体适应自己与他人人际关系变化捉着不断根据变化了的人际环境调整 自己的思想、情感和行为方式;人际关系的协调和处理指个体通过自己的行为有意识、又目的地影响人际关系变化与发展方向。以上三个方面因素相互联系、不可割裂,是个有机整体。其中,人际关系的认知是建立良好人际关系的前提,人际适应是建立良好人际关系的基础,人际协调和处理是建立良好人际关系的关 键。

二、人际交往行为的功能与意义

(一)人际交往行为的功能

1.对个体存在和发展的功能

(1)人际交往是个体生存的基础。荀子讲:“人生不能无群。”人的一生的成长、发展、成功和幸福,是与他

人的交往与关系相联系的,任何人脱离社会都不可能生存下去,亚里士多德 曾说:“能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。”人的一生是在别人的搀扶 下走完人生旅程的。人的生存注定离不开与社会接触、交往,人们只有通过 活动和交往,才能满足自己生存和发展的多样性的需要。每个个体都个体渴 望从他人那里得到友谊、爱和接纳,避免陷入孤独和恐惧中。马斯洛的需要 层次论认为人具有生理需要、安全需要、归属和爱的需要尊重需要和自我实 现需要。每一种需要的满足都离不开人与人之间的交往和互动。 可见,人际交往是生存的基础。

(2)人际交往促进个体身心健康。舒茨的《人际行为三维理论》,认为人际交往的三种基本需求倾向是包容、 情感和控制。人际交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每个个 体都希望与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。人际交往的情感需 求——人际交往的能量。人际交往的情感需求是指每个个体都渴望与他人建 立并维持亲密情绪联系的需要。 人际交往的控制需求——控制与被控制。在人际交往中,人们还具有控制、支配、指挥和领导的欲望或服从、模仿和受 人支配的需求。

如果以上的需要得到了满足,就会产生积极的情感体验,因此人际交往 可以满足个体的安全感、归属感,提高自尊心,增强力量感,有利于人的身 心健康。反之,会严重影响身心健康,产生不良的情绪反应,诸如焦虑、不 安、恐惧、孤独、愤怒、敌对等,还会导致神经衰弱、抑郁症、恐慌症、等 众多疾病。世界卫生组织提出了身心健康的八大标准:食得快、便得快、睡 得快、说得快、走得快、良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。 所以人际交往是促进人身心健康的重要途径。

(3)自我认知功能 自我认知,是对自己存在的觉察,即对自己的生理状况、心理特征以及 自己与周围关系的认识。一个人对自己的认知一是在很大程度上取决于他周 围的人对他所作的评价,尤其是来自群体、集体及自己所重视的人的评价。 当然,他人的意见也并非完全正确,人们在作自我评价过程中,须持一种分 析的态度,不能充耳不闻,也不能偏听偏信。人们对自己的认知的另一种重 要途径是在通过与他人的相互比较中形成。他人是认识自己的一面镜子,每 个人都能在与他人交往中认知自己,这里有着心理与性格的辉映、比较。只 有努力拓展交往视野和范围,才可能深入而全面地认识自我,从中看到自己 真正的价值,避免夜郎自大和妄自菲薄两种极端。

(4)获取知识信息的功能

人们通过人际交往,获取大量的信息、知识、思想,对每个人的生活、 学习、工作和自我发展都是至关重要的。“独学而无友,则孤陋寡闻”。因此人际交往能够通过交流,沟通信息,增长知识,开阔视野,启迪智慧。荀 子说“学莫便乎近其人。”(《荀子 劝学篇》)为学之道,没有比接近良师 益友更便捷的了。

(5)社会化功能

人一生下来就开始投入社会生活,但人的一生有一个逐渐适应社会的过 程,也就是通过学习和实践发展自己的社会性过程。社会化程度的高低,是 衡量一个人成熟程度的重要尺度。人是社会性动物,不能离开他人而孤立地 生活,个体社会化在很大程度上是在人际交往中实现的。个体在与他人交往

中,通过与他人建立各种各样的关系,逐渐发展和形成个性,通过不断地社 会化过程来实现自身的价值。马克思指出:“一个人的发展取决于和他直接 或间接进行交往的其他一切人的发展”

2.对群体存在和发展的功能

首先,人际交往能够增强群体的凝聚力。人们之间的交流合作、相互配合能够促进成员之间的彼此尊重、互相补台、互相谅解,有助于建立良好的人际关系,增加群体的凝聚力,提高群体的工作效率。 其次,人际交往能够促进社会和谐 。良好的工作和生活环境是人们追求的 目标,人际关系的和谐是社会和谐的基础。和谐的人际关系有利于形成群体的合力,增强群体的凝聚力,优化社会环境,营造积极健康向上的社会氛围。

(二)对大学生个体成长与发展的意义

1.有助于建立良好的人际关系有什么样的交往就有什么样的人际关系,而人际人际关系的程度又影响 和制约这人际交往的深度和广度,决定交往的内容和性质。人际交往的时间越长、空间

越大,得到支持与帮助的机会就越多,因此成功的人际交往才能建立良好的人际关系。任何

一个群体,为了实现群体成员的共同目标,就必须在共同的价值标准和行为规范约束下,通

过社会群体各成员不断接触,相互加深了解,才会逐渐和他人之间产生共同的公约和规则,

也才能保证共同目标的实现。大学生在未来无论从事什么样的工作,都必须学会协调各方面

的关系,为自己营造一个良好的人际环境。如果一个人经常受人际关系的困扰,很难顺利地

完成各项工作。

2.培养良好的个性形成独特的人格魅力人际间的互动是一个认识社会、体验人生、完善自我的重要途径,在这 一过程中,每个人都在慢慢地积累与成长,不断充实、成熟,不断成长。个性成熟的人

大都同别人有着融洽的关系,如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,无法建立和保持稳定

的良好的人际关系,那么这个人往往有明显的性格缺陷。有研究者发现,作为一种社会支持

力量,良好的人际关系可减少心理紧张所造成的心理伤害,其原因是他人的社会支持能够提

高个体的自尊心和自信心,帮助人们通过交往体验积极情绪,抑制焦虑和抑郁情绪。健康的

个性总是伴随着健康的人际交往。因为人们在进行交往不仅获得信息交流,而且实现心理上

的沟通,情感上的交流。在和别人的交往互动中,个体的自我认识和自我完善水平不断提高,

从他人对自己的评价和态度中,从与他人的关系中,从与别人的比较中认识自我,塑造良好

的个性。同时,人正是在各种社会影响的关系中意识到在交往中所受到的影响,并对这种影

响有其特点的应答活动,在这种不断的应答活动中,逐渐理解和掌握一定的社会道德规范、

社会价值观念,学会评价自己和他人,并以此为准则调整自己的认识和行为方式,表现出来

某种倾向,逐渐形成与众不同的人格魅力。

3.成功的人际交往是事业成功的前提

4.成功的人际交往是个人生活幸福的保证 幸福是人生的主题,追求幸福是每个人毕生努力奋斗的最大动因。成功的交往让人身心

愉快,增强幸福体验。同时还能使人更有安全感,也更乐观、开朗、自信。 工作中的人际关系状况是职业幸福感的重要影响因素之一。如果能与领导、同事、下属

和客户保持良好的人际关系,在工作中就能有领导为其指明方向,赏识其才干并为其提供施

展才华的机会,其意图能得到同事全力支持和鼎力相助,其决策能被下属充分贯彻实施,同

时还能得到客户的信赖。这样和谐的人际环境不仅会让个体在工作中左右逢源、如鱼得水,

工作卓有成效,同时也让个体充满篇三:关于大学生心理健康演讲稿 让花开的更灿烂

——关于大学生心理健康演讲稿各位评委:

大家好!我是。。。。今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂——关于大学生心理健康演讲

稿

告别了中学时代,迈进大学校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的

阶段。面对崭新的学习环境,同学们既会充满好奇和兴奋,也容易遇到不适和困难. 作为一

名大学生应该有积极健康向上的心理,但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是我所

总结的几个方面:

一、是生活适应问题这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地,以往的家庭环境、受教育环

境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后,在自我认知、同学交往、自然环境等各

方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较

弱,所以,在大学中,生活适应问题广泛存在,有的思家、恋旧,常常偷偷以泪洗面;有的厌

学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学,。

二、是学习问题。

大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的

事实表明,学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人

中的优秀者,但由于大学学习与中学存在很大的不同,所以很多学生存在学习问题,包括学

习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

三、是人际关系问题。受应试教育的影响,多数学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱。进入大学后,如何与

周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待

人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动,都

使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等心理问题,这

些问题甚至会严重影响他们的健康成长。

四、是恋爱问题。

恋爱问题一直是大学校门的热门话题,也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生

处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期

教育不够,很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情,对异性的神秘感和渴望交织在一起,由

此产生了各种心理问题,严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到拒绝后陷入深深的自责

与自卑中,有的面对“第三者”而焦虑、抑郁,有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为

失恋而萌发报复或自杀念头,?

五、是经济方面的问题。大多数大学生在大学过着衣食无忧甚至非常舒适、“潇洒”的日子。但却有一部分学生常

常紧锁眉头,难以舒展。这就是大学生中的另一个阶层一一贫困生。家庭的窘境在他们心里

留下深深的血印,而学校的生活又让他们无奈和难堪,姑且不谈他们吃穿住用的简朴,有时

还为生活发愁,为买不起学习资料、学习用品难受,更让他们难以忍受的是遭到同学的嘲笑

和不理解。这些情况会使他们的自尊受创,造成性格孤僻、心情忧郁、烦躁不安,导致学习

成绩下降,人际关系冷漠,严重地影响了大学的学习、生活和健康发展,如不及时加以引导

和解决,还会发展成严重的心理障碍

六、是择业问题。

职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中,经过三年或者四年的苦休苦练,总

希望

篇五:我对交际能力的认识 演讲稿

我对交际能力的认识 演讲稿

今天我给大家做一个关于交际能力的演讲,当然,这只是我自己的经验和教训,不一定适合所有人.所以对的地方大家可以学习,错的地方也希望大家能给指正,谢谢。

很多人都说善于与人交往是一种天赋,其实,在我来看,我觉得不确切,这不能叫天赋,应该是一种能力。现在的社会,靠自己孤单一人很难达到很高的层次,需要我们不断的与人交往,扩大自己的人际关系,和他人共同努力,更有助于我们快速的提高,达到事半功倍的效果。说句不该说的话,中国现在就是一个关系社会,没有关系,处处受阻,关系多了,很多事情就是几个电话的事情,所以,我觉得正处于事业起步阶段的我们,很有必要培养自己的交际能力。

下面,我将从两个大的方面来阐述我的想法:

第一, 自我方面。要有好的人际关系,通俗点说就是人缘,首先要从自我做起,处处展现自己的人格魅力,保持良好的形象,这是最根本的。都知道曹操是一个奸雄,诡计多端,但是他却是三国时期最强悍的一个,为什么?让我说,就是因为他有魅力,用更通俗一点的话说,就是够爷们!看他写的《短歌行》,多有魄力!如果给人第一印象就是“这人没趣”,那以后就很难改变别人对自己的印象。人格魅力这四个字,不好解释,包含的内容太多,比如言谈举止,穿着打扮,个人习惯,兴趣爱好,文化底蕴等等,所以,不能做到面面俱到,但最起码要有一个尽力去做的意识,比如和领导说话不能扭扭捏捏,也不能大大咧咧,比如来上班了但是脸没洗,你说别人怎么看?再比如别人和你谈谈军事,历史,或者篮球,你话都接不上,那怎么交流?其他的都好说,只要自己注意去做,关于这个兴趣爱好和文化底蕴我需要重点说一下,每个人都有自己独特的爱好,比如我喜欢篮球和军事,张明喜欢足球,小任喜欢魔兽争霸,这就是从陌生开始交往的一个切入点,没的聊我们可以从爱好聊起,但是如果我一点也不懂足球,张明和我说贝克汉姆的时候,我突然回一句:贝克汉姆是哪个国家的?这时候我相信张明肯定不愿和我继续聊了。所以,尽可能多的了解各个方面的事情,这有助于和别人交往。比如我可以喝尹姐聊聊穿着打扮,和杰东聊聊三国,和社会的小混混聊聊谁在泰安混的很牛,和搞建筑的聊聊房地产,只要有共同的话题,就不愁没话说。当然,你上知天文下知地理,但是就是不爱说话,那和什么都不懂一个样,现在这社会,不需要大家太深沉,太内敛,另外要直率和诚实,对就是对,错就是错,廉颇蔺相如的故事咱都知道,当你对不起朋友的时候,你敢不敢厚着脸皮去负荆请罪呢?很多人不敢,这就拉远了距离,诚恳的道歉不但不会让对方反感,反而会增加友谊,让对方觉得你诚恳,你都厚着脸皮去道歉了,对方还好意思抱着架子不搭理你吗?如果这是这样,那这人也不中交。其次就是把握好一个度,你总不能现在见了高总就搂着肩膀说:高总,昨天看球了吗?姚明又受伤啦!还有就是自己的思想要成熟,善解人意,和谐相处,不大喜大悲,不高傲和自卑,总是记仇或者斤斤计较的人,往往都没有好的人缘。

第二,与他人方面。刚才也说了,你上知天文下知地理,但是不会说,说的不是时候,说的方式不对这都不行。董事长曾经和我们说过,与人交往,要投其所好,这让我们受益匪浅,我觉得,不只要投其所好,还要投其所需,投其所缺,投其所好不揭示了,就是刚才我所说的看对方的爱好行事,投其所需的意思就是说,看别人最需要什么,这个时候,给对方一个帮助,对方会对你记忆很深,比如我几次喝醉了,甚至跌倒在路上,我给一个同学打电话让他来扶我回家,这个时候我最需要的就是一个胳膊可以扶着,虽然我不曾当面向这个同学道

谢,但是我心里很感激;比如我喝多了酒喜欢和人谈心,虽然可能

与人相处,演讲稿

胡言乱语,但是酒后吐真言不是没有道理的,人都不是铁打的,都有寂寞伤心郁闷的时候,一般这个时候都想找人聊聊,这个时候就是心交心的好机会!投其所缺,举个简单的例子,我抽烟,当我没带烟但是特别想抽烟的时候,如果别人给我一根抽,我会很感激,这就是说,别人缺少什么的时候,你给他了,这就叫事半功倍。在生活中心细一点,善于找到和人交往的切入点,这就是一个好的开始。另外,很重要的一点就是换位思考。当与人交往的时候,自己不知道怎么做的时候,把自己幻想成对方,如果我是对方,我需要什么,我喜欢什么,我讨厌什么,人虽然各不相同,但是一些基本的事情还是都差不多的,比如想象如果我是他,我肯定不喜欢在我接电话的时候别人在旁边大声喧哗,做好这些最基本的,最起码能保证自己不犯错,不然对方反感。还有一点,简单点说就是和人说人话,和鬼说鬼话,最贴切的一个例子,咱这群学生,当然不是说咱是大学生咱就比工人高一等,在车间实习的时候,工人们谈的是今晚去哪里搓一顿,喝点酒乐呵乐呵,你和人家谈唐诗宋词,这叫驴唇不对马嘴啊;当这一屋子做的都是老一辈的科研人员,人家谈论的是电阻,电容量,你在那和人家谈,泰安某个黑社会老大很牛,开什么好车,抽什么好烟,带着大金戒指金链子,你觉得合适吗?

说完了怎么交往,再说说怎么维持已有的关系,了解三国的人都知道,诸葛亮比刘备小那么多,刘备都能当他叔叔,那关羽张飞是相当不服孔明,但是诸葛亮避其锋芒,通过能力让二人服服帖帖,后来几十年时间都没有冲突,这就是说明人家会维护这些关系。很多人都说,小时候交的朋友那才是好兄弟好姐们,等长大了,就没有真正的友谊了,错,大错特错,我认为,等长大了,经历过一些事情了,经历过一些考验了,这时候交的朋友才更知己。

篇六:初二学生演讲稿:在与人交往中悦纳自我

初二学生演讲稿:在与人交往中悦纳自我

初二学生演讲稿:在与人交往中悦纳自我

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我们演讲的题目是《在与人交往中悦纳自我》

人生有两面镜子,一面代表着他人,一面代表着自我,两面镜子相互映照。你总能为他人的优秀而喝彩,为自己出色的表现而自豪,但你有足够的勇气去接受那个并不完美的自己吗?

台湾女作家三毛生前曾说过:“一个不会悦纳自己的人,是难以快乐的。”林肯是美国历史上最伟大的总统之一。但由于他的外貌并不体面,常常被政敌所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他时嘲讽道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”这就是林肯交往中的智慧,他没有因为相貌上的不足而自卑气馁,而是悦纳自我,用自己过人的才学与高超的语言艺术弥补了自己外貌的不足,并将自己在政治上的优势发挥到极致,这才成就了美国史上一位伟大的总统。可见,一个悦纳自我的人并不意味着他的一切都是完美的,而是他在接受自己优点的同时,也正视自己的缺陷,并可以坦然接受自己的不足。这是一种修养,也是一种难能可贵的品质。所以,与人交往是悦纳自己的一条重要途径。

在我们的校园生活中,时常可以见到悦纳自我的例子。在正在进行的冬季四项比赛中,每个班级的同学努力展现团队精神,积极投入到比赛中,互相切磋,彼此鼓励,无论胜出与否,都展现了集体团队的凝聚力。在即将进行的“因爱而生”慈善音乐会上,每位参加演出的同学用最动听的乐曲传达出爱的心声,每一位观众同样怀着一份暖暖的爱,聚集在一起,爱拉近了我们彼此的距离,让生活中充满爱的味道。赠人玫瑰,手有余香。爱,架起了我们之间沟通与交往的桥梁。付出爱的同时,我们悦纳自我,提升了自身修养。

那么如何做到悦纳自我呢?在与人交往中,我们不但要学会为他人的优秀与出色喝彩,还要欣赏自己的优点和长处,体验其中的快乐和满足。例如,刚刚过去的期中考试中,可能有些同学经过了努力与付出,成绩却不尽人意,感到灰心。可是,如果我们从考试中明白了自身知识的缺漏,并收获了努力拼搏的精神。这不是很好的悦纳了自己吗?当我们真正做到欣赏自我的时候,才会更加设身处地的理解他人,更加容易接受他人。不过悦纳自我不仅是指发扬自身的优势,还要坦然接受并积极改善自身的不足。当我们面对考试的失利时,当我们的家境不及他人富裕时,我们会因此而自惭形秽,甚至影响到与同学之间的交往。只要你用心去体会,悦纳自身所不能改变的不足,发扬自身的优势,

便可在一次一次的磨练中完善自我。

成功的道路上总是充满挫折,但只要你有一颗上进的心,就会看到成功的曙光。相信我们能够在与人交往悦纳自我,在悦纳自我中超越自我,成为一个更完美的人,去领略更美的风景!

篇七:中学生友善和人相处主题演讲稿

讲话的题目是《友善待人》。 友善是人际交往中必须具备的道德规范,如果人们都能以与人为善的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系,我们的生活都会充满阳光。 如果你想做一个愉快的孩子,让自己的身边都充满欢乐,就用你一颗友善的心去对待他人。那么,在和别人打交道时,如何做到与人为善呢?首先,要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人,拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起,产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会打架,但是矛盾发生后,应该学会忍耐、包容、体谅他人,不能斤斤计较,应该让矛盾迅速化解,也就是人们常说的:退一步海阔天空。所以,我们应该学会宽容,使自己的周围充满欢乐。其次,在平时生活中,应该学会说:对不起。你可别小看这三个字,它的作用可大了,在处理同学关系时有着出奇的效果。 我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中,都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨&&这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处,共同营造一个心情舒畅,处处温暖和谐的生活环境。同学们,让我们学会友善待人,使我们的集体变得更加美好。 谢谢大家!

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